내성발톱의 이해와 관리 및 예방법

 

오늘은 우리 모두에게 너무나 친숙한 주제, 즉 내성 발톱에 대해 알아보겠습니다. 내성발톱은 비교적 나이와 성별 상관없이 흔하게 발생하는 질환인데요. 내성 발톱으로 인해 불편함과 좌절감을 경험해 본 적이 있다면 이것이 얼마나 귀찮은 일인지 아실 것입니다. 내성 손톱이 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지 이해하면 고민을 완화하고 건강하고 행복한 손톱을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

내성 발톱이란: 

내성 발톱은 발톱의 가장자리나 모서리가 똑바로 자라지 않고 주변 피부 속으로 자라는 경우에 발생합니다. 5개의 발가락 중에서 엄지발가락에 가장 흔히 발생한다. 특히 오른발 엄지에 잘 생긴다. 아마도 걷거나 뛸 때 가장 압박이 큰 부위이기 때문이다. 처음에는 엄지발가락의 외측이나 내측이 약간 빨개지면서 붓고 가벼운 통증이 찾아온다. 초기에는 큰 통증이 없을뿐더러 살을 찌르는 발톱은 잘라내면 되기 때문에 딱히 병원을 내원해서
치료를 받아야 한다는 생각이 들지 않는다. 이내 마찰이 심해지면서 더 붓게 되고 진물이 나며 육아 조직이 증식하고 발톱 주위가 곪기 시작한다. 이렇게 진행되면 냄새도 심하게 나고 통증이 심해져서 정상적인 보행이 어려워진다. 치료하지 않고 방치하면 통증, 부기, 발적, 심지어 감염까지 유발할 수 있습니다. 내성 발톱은 부적절한 손톱 다듬기, 꽉 끼거나 잘 맞지 않는 신발 착용, 주로 장시간동안 불편하고 압박되는 신발 및 구두를 신는 직장인들에게 흔히 발생합니다.  발가락 부상, 비만이나 노화가 진행되면서 발톱이 자연적으로 굴곡이 심해지는 경우 등에서 발생한다. 그리고 가족들이 이 병에 걸린 경우 다른 가족도 더 잘 생기는 경향이 있어서 유전적인 요인도 영향이 상당하리라고 여겨진다. 원인에 관계없이 내향성 손톱을 치료하는 것은 불편할 수 있지만, 문제를 이해하는 것이 안도감을 찾는 첫 번째 단계입니다.

내성 발톱 관리: 완화 및 예방을 위한 팁

그렇다면 내성 발톱을 치료하고 있다면 어떻게 해야 할까요? 무엇보다도, 스스로 손톱을 뜯거나 자르려는 충동을 참으십시오. 이는 문제를 악화시키고 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대신 하루에 여러 번 따뜻한 물에 발을 담그면 붓기를 줄이고 손톱을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 면봉이나 치실과 같은 깨끗하고 멸균된 도구를 사용하여 내향성 손톱의 가장자리를 피부에서 부드럽게 들어 올리십시오. 통증이 지속되거나 내향성 손톱이 감염되면 발병 전문의나 피부과 전문의에게 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 내성 발톱이 재발하는 것을 방지하려면 발톱을 일직선으로 다듬고 너무 짧게 자르지 마십시오. 발톱을 깎을 때 손톱 깎기를 발톱양측에 깊이 밀어 넣어 깊숙한 곳도 일률적으로 짧게 깎으려는 행동은 중요한 위험요소이다. 발가락이 자유롭게 움직일 수 있는 공간이 넉넉한 편안한 신발을 착용하고 발 위생을 철저히 실천하여 손톱을 건강하고 행복하게 유지하세요.

도움을 구해야 할 때: 감염 징후 인식

대부분의 내성 발톱은 집에서 적절한 관리와 주의를 기울여 관리할 수 있지만, 언제 전문가의 도움을 받아야 하는지 아는 것이 중요합니다. 통증 증가, 발적, 부기, 고름 배설 등 감염 징후가 나타나면 즉시 의료 서비스 제공자에게 진찰을 받는 것이 중요합니다. 치료하지 않고 방치하면 감염된 내성 발톱은 농양 형성이나 신체의 다른 부위로의 감염 확산 등 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 문제가 악화될 때까지 기다리지 마십시오. 즉각적인 치료를 받으면 증상을 완화하고 추가 합병증을 예방할 수 있습니다.

결론적으로, 내성 발톱을 다루는 것은 말 그대로 정말 고통스러울 수 있습니다! 그러나 내성 발톱의 원인과 증상을 이해하고, 적절한 손톱 관리 기술을 실천하고, 필요할 때 즉각적인 치료를 받으면 문제를 효과적으로 관리하고 향후 재발을 예방할 수 있습니다. 그러므로 내성 발톱이 당신의 스타일을 방해하지 않도록 하십시오. 오늘 발톱 건강을 관리하고 안도감과 편안함을 위해 최선을 다하십시오.